カットは何ヶ月おきがベスト?美容師が回答します

カットは何ヶ月おきがベスト?逗子の美容師が教える理想のカット周期

小宅

こんにちは
鎌倉エリアの完全貸切
プライベート美容室
オーナーの小宅美母です。

ブログでは、美容師歴20年以上の視点で
40代〜女性の髪や頭皮の困りごとについて
書いています。

「カットって何ヶ月おきに行くのが正解なんだろう?」
これはお客様からとてもよく聞かれる質問です

今回は、髪型別・ライフスタイル別におすすめのカットのタイミングを、美容師目線でわかりやすくお話しします


もくじ

みなさんは1年に何回カットしていますか?

実際にお客様に聞いてみると、答えは本当にさまざまです

お客様

ロングスタイルだから4,5ヶ月くらいかな?気分で決めてるよ

お客様

肩につかないボブにしているから2ヶ月ごとにカットしているかな〜

正解は一つではありません
カラーやヘッドスパは毎月でも、カットは必要なタイミングだけという方も多いです


髪の毛は毎月どれくらい伸びる?

私たちの髪の毛は、平均すると1ヶ月に約1cm伸びています

ただし、
✔ 頭の場所ごとに伸びるスピードは違う
✔ 後頭部・襟足・耳周りは特に伸びを感じやすい

そのため、特にショートスタイルの方は「形が崩れた」「重く感じる」と感じやすくなります


髪型別・おすすめのカットのタイミング

■ ショートスタイル

  • 理想:1〜1.5ヶ月
  • 3ヶ月経つとメリハリや軽やかさが出にくくなりがち
  • 毎月カットすることで、後頭部の丸みや襟足の美しさをキープできます

■ ボブスタイル

  • 目安:2ヶ月前後
  • 基本の形は保たれやすいですが、「肩につくかどうか」が一つの判断基準
  • 重さを感じたらメンテナンスカットがおすすめ

■ ロングスタイル

定期的な毛先カットで扱いやすさが大きく変わります

目安:3〜5ヶ月

長さよりも「毛先のまとまり」「ダメージ」を感じたタイミングが重要


美容師が考える“理想の通い方”

カットだけで言うと、基本は2ヶ月ごとがおすすめです

理由は、

  • 顔まわりや前髪が整っている
  • 毛先のまとまりが良い
  • 清潔感が自然と伝わる

これらは特に女性の印象に大きく影響するからです


無理なく続けられるおすすめコース

✔ 毎月:ヘッドスパ+前髪・顔まわりのメンテナンスカット
✔ 3〜4ヶ月に1回:全体カット

この通い方は、

  • 髪型をキープしやすい
  • 頭皮ケアとリラクゼーションができる
  • 忙しい方でも無理がない

と、多くのお客様に喜ばれています


LittleHomeHairSalonについて

現在、一席のみの完全プライベート美容室「LittleHomeHairSalon」です

特に力を入れているのが、ヘッドスパメニュー

短い時間でも、

  • 頭皮がほぐれる
  • 心がふっと軽くなる
  • 深いリラックスを感じられる

そんな体験をしていただけるよう、
空間・シャンプー台・使用する商材や機器にもこだわって準備しています

「ただ髪を切る場所」ではなく、
日常から少し離れて、心と頭を休められる場所を目指しています。

小宅

最後までお読みいただきありがとうございました。

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